Todo lo que debes saber sobre el cuidado de tu pelo
Según las estimaciones de búsqueda de Google, el cabello es el tema de belleza más buscado en la historia. ¿Será porque solas bastan para comunicar a los demás quiénes somos, a primera vista, o porque, si lo tenemos bonito, nos dan más seguridad?
Anatomía de un cabello
El tallo es la parte visible, el objeto de nuestras preocupaciones. Lo invisible, la raíz debajo de la piel, está incrustado en un bulbo que es el medio de nutrición del folículo. El folículo piloso es el generador de células madre que hacen crecer el cabello. Este folículo también se alimenta del sebo producido por las glándulas sebáceas ubicadas a los lados, lo que le da al cabello elasticidad y flexibilidad.
Hay aproximadamente 100.000 / 150.000 cabellos en el cuero cabelludo humano, y cada uno está compuesto por un 10% de agua, lípidos, oligoelementos como hierro, zinc, yodo, calcio, manganeso y pigmentos como la melanina (que le da al cabello su color característico) y 90% de proteína .
Estas proteínas se denominan queratinas (del griego κερατίνη, que significa «cuerno») y se distribuyen en 6 u 8 capas en espiral en la corteza interna. La más externa de estas capas se llama cutícula: protege el cabello y afecta su brillo y color.
La queratina del cabello humano también se encuentra en uñas y cuernos de animales. Compuesto a su vez por una gran cantidad de azufre, este tipo de queratina es muy dura , porque sus capas fibrosas se mantienen unidas por enlaces de azufre, no se disuelven en agua ni en soluciones salinas, son resistentes a la rotura, al calor, la acidez cambia, formando un compuesto estructural fuerte y duradero.
La cutícula rodea una porción intermedia, la corteza , que contiene el pigmento, la melanina , que da color al cabello . En el centro del tallo del cabello hay un filamento resistente que es responsable de la estructura del cabello y proporciona los nutrientes del bulbo .
El cabello crece hasta una media de 1,3 cm. por mes, unos 15 cm. por año . Crecen más rápido entre la adolescencia y los 30 años, y más rápido en las mujeres que en los hombres. Y crece más en verano que en invierno.
La forma del cabello está determinada por la posición en la que el cabello emerge del cuero cabelludo: lacio, forma cabello liso, en ángulo o curvado, cabello ondulado.
Cuidados para tu pelo
¿Cómo tener un cabello hermoso, sano y fuerte de forma natural? La salud capilar y el aspecto de tu pelo van a depender en gran medida del cuidado que le des y de la atención que le prestes. Cuanto más lo cuides, más hermoso y saludable se verá.
Y es que todos queremos tener un pelo brillante, suave y sedoso. Sin embargo hay que saber que cosas le sientan bien a nuestro pelo y cuales no. Hay muchas personas que afirman cuidar su cabello pero llevando a cabo acciones que en realidad son muy prejudiciales para el mismo. Aquí te dejamos algunos posts que te ayudarán a que tu melena este sana y brillante!
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Cambios de look
Peinados
Cabello corto, largo, mediano, rizado, ondulado o liso… Hay mil maneras de llevar el pelo! ¿Quieres cambiarte el corte de pelo? ¿Buscas ideas para un nuevo peinado? En esta guía encontrarás un montón de fotos e ideas de looks y peinados de todo tipo. Puedes inspirarte si quieres cambiar tu estilo, te proponemos ideas para cortes de cabello para hombres y mujeres.
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Coloración del pelo
Hay momentos en los que sientes la necesidad de cambiar el color de tu cabello y a menudo optas por opciones radicales. ¿Pero es aconsejable ese paso? ¿Cómo hacerlo bien para no perjudicar nuestro pelo? Lo ideal es elegir el color que mejor se adapte a tu cutis y color natural de cabello.
Aunque las personas con cabello claro pueden cambiar fácilmente a un color oscuro, no es necesariamente la mejor opción según el color de su piel y su apariencia general. Para no arrepentirte de la decisión, te dejamos algunos post que deberías leer antes de cambiar el color del cabello si no tienes experiencia en el tema.
Algunos Consejos
Problemas con nuestro pelo
Pérdida de cabello
A medida que crecen, el cabello también puede caerse. Es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día debido a que el crecimiento del pelo se basa en ciclos perfectamente definidos.
De hehco existen tres fases: la primera es la fase de crecimiento o fase anágena que dura aproximadamente unos 3 o 4 años. A esta fase le sigue una fase de transición o fase catágena que dura unas tres semanas, y finalmente un período de descanso de tres meses o fase telogénica, en la cual el pelo cae.
En general, podemos decir que aproximadamente el 85% del cabello está en período de crecimiento y el 15% en período de descanso. Hay que decir que la duración de estos períodos varía de una persona a otra. No obstante hay personas que presentan diversos problemas de perdida de cabello debido a diversas circunstancias. Si quieres saber más sobre el tema no te pierdas los siguientes posts:
Cabello graso
El cabello graso no es solamente un pequeño problema cosmético. Tan extendido como vergonzoso, este error de apariencia tiene su origen en los depósitos de secreción sebácea que se producen en el cuero cabelludo y el tallo del cabello: cuando esto sucede el pelo se va volviendo muy desagradable a la vista (… y al tacto).
El cabello graso como su propio nombre indica, tiene un aspecto graso y pegajoso; La excesiva acumulación de sebo actua como un pegamento que hace que la suciedad se quede adherida con mayor facilidad. Por si no fuera poco, el cabello graso, a diferencia del cabello seco, tiende a desprender olores más fácilmente. Además, el sebo resta vitalidad al cabello, volviéndolo más opaco y aparentemente insalubre.
Problemas de crecimiento
No existe ningún secreto mágico para aumentar la velocidad del crecimiento del cabello. Y luego depende de los grupos étnicos: el cabello asiático es el cabello de más rápido crecimiento, alargándose una media de 1,3 cm por mes. El pelo europeo crece alrededor de 1,2 cm, el pelo africano, que es el más lento, solo 0,9 cm al mes.
En lo que puedes trabajar para conseguir un cabello largo en poco tiempo es en temas como la salud del cuero cabelludo, la circulación sanguínea o la fuerza del tallo del pelo, desde la raíz hasta las puntas. También en este caso, por tanto, se aplican las reglas para fortalecer el cabello, es decir, masajear la piel durante el lavado (con productos adecuados), una adecuada nutrición y posible integración de elementos que sean buenos para el cabello. No obstante si quieres saber más del tema te recomendamos que eches un vistazo a los siguientes posts:
¡11 Consejos para hacer que tu pelo crezca más rápido y mejor!
Pelo seco
Como se ha comentado, las causas que subyacen a la aparición de cabello seco pueden ser tanto de origen interno de nuestro organismo, como de origen externo y, en particular, de origen ambiental. Entre los factores ambientales responsables del cabello seco encontramos algunos como, la radiación solar, el viento, el agua salada…Aunque no debemos olvidar que nuestro cabello también se expone a diario a otros factores como:
- Ciertos ratamientos cosméticos (decoloraciones, permanentes, excesiva proximidad del secador al cuero cabelludo, etc.);
- El uso de detergentes o productos excesivamente agresivos (como tintes) poco adecuados para tu tipo de cabello;
- Contacto con factores irritantes (como, por ejemplo, el cloro contenido en el agua de la piscina).
Además de esto, el cabello seco también puede ser el resultado de una mala actividad sebácea o, más raramente, de determinadas condiciones patológicas o factores nutricionales. A continuación te dejamos varios posts para que puedas acabar con el problema del cabello seco.
¿Sufres de cabello seco? ¡Considera un tratamiento de queratina!