Por qué nunca deberías usar zapatillas sin calcetines

Las zapatillas sin calcetines son nidos de bacterias.

Un estudio británico examinó diversas zapatillas de deporte hechas de diferentes materiales para descubrir qué impacto tiene el uso de zapatos sin calcetines en nuestra salud. Para hacer esto, los investigadores tomaron muestras en tres puntos diferentes del zapato: en la superficie, la suela y la plantilla.

El resultado: independientemente del material de los zapatos, había hasta tres veces más bacterias en las zapatillas que se usaban sin calcetines. Suena lógico, ¿no?

Por lo tanto, a pesar de que sea tendencia, deberíamos ponernos un par de calcetines cada vez que usemos zapatillas. Cualquier persona que se vea visualmente perturbada por la estética del calcetín puede usar calcetines tobilleros, que al ser más cortos, son prácticamente invisibles después de ponerte la zapatilla.

Zapatillas libres de gérmenes.

Sin embargo, los investigadores también hicieron algunos descubrimientos interesantes. Descubrieron que las zapatillas blancas tenían significativamente menos bacterias que las oscuras. Esto probablemente se deba al hecho de que las zapatillas blancas se lavan con mayor frecuencia por sus dueños, ya que las zapatillas blancas suelen ensuciarse más que las oscuras, y por tanto, también se limpian con más frecuencia.

Los modelos de zapatillas especialmente diseñadas para hacer deporte, pero que mucha gente también usa con frecuencia en su vida cotidiana, también mostraron recuentos bacterianos significativamente más bajos de lo esperado. La razón de esto es que las zapatillas realmente de deporte son más funcionales y transpirables que las zapatillas de tela simples.

Conclusión: No es conveniente usar zapatillas sin calcetines, y si decides hacerlo, deberás limpiarlas regularmente. Para ello puedes meterlas en la lavadora y también aplicar un aerosol desinfectante adecuado después de cada caminata con ellas.