10 consejos para proteger tu piel y tu cabello del invierno.

1. Ten mucho cuidado.

Cuando hace más frío, las glándulas sebáceas se cierran rápidamente. En realidad, son responsables de la película de grasa natural que protege nuestra piel de las influencias externas. Esto, combinado con el extremo frío del invierno y los cambios de temperatura cuando pasamos de la calle a ambientes interiores donde impera el aire caliente y seco, puede hacer que nuestra piel se vuelva quebradiza y, en el peor de los casos, se agriete.

Esto significa que vamos a necesitar una crema particularmente rica. A partir de ahora, los productos para el cuerpo, las manos y la cara deben contener, además de humectantes, sustancias hidratantes como urea, aceite de onagra o manteca de karité. Estos componentes ayudan a que la piel quebradiza se regenere rápidamente y restaure la película hidrolipídica.

2. Usa máscaras y sueros como protección adicional.

Los dermatólogos recomiendan aplicar un suero altamente concentrado como una porción adicional de humedad debajo de la crema de día para combatir la tensión y las líneas secas en la cara.

Además, puedes  mimar tu piel dos veces por semana en invierno con una rica máscara que puedes aplicarte durante la noche. Nuestra piel puede absorber mejor las sustancias activas durante la fase de reposo, y tranquila, la mayoría de las máscaras se absorben rápidamente y no dejan rastro en su almohada.

3. Aplicar exfoliantes enzimáticos.

Nuestra piel, ante la falta de sol, se vuelve más pálida en invierno. Una exfoliación enzimática ayuda a eliminar la neblina gris y las células muertas y secas de la piel más suavemente que las máscaras convencionales, y hace que la tez parezca más clara, con más luz.

4. Protégete del sol.

Piensa en la protección UV adecuada en el cuidado de tu piel. Ya no necesitarás el factor de protección solar 50 del verano, pero aún así es importante que protejas tu piel del sol con al menos un SPF 15 durante largas caminatas o deportes al aire libre.

5. Envuelva el protector labial.

Debido a que los labios no pueden protegerse con ropa abrigada y su piel es muy fina, merecen especial atención cuando llegan temperaturas más frías. Un bálsamo labial rico en grasas con ingredientes activos nutritivos evita que se vuelvan ásperas y quebradizas en invierno.

6. Cuidados al bañarse.

Ten cuidado de no ducharte o bañarte con agua demasiado caliente y durante mucho rato. De lo contrario, los lípidos naturales pueden desprenderse de la piel, haciendo que esta se debilite y pierda su función de barrera. Las lociones hidratantes de ducha o aceites de baño aseguran que la piel permanezca suave y flexible por todas partes.

7. Cuidados adicionales para el pelo.

Nuestro cabello también necesita cuidados adicionales en la temporada de frió. Calentar el aire y salir al frío puede secarlo en exceso, además los sombreros de lana y las bufandas puede dañar su superficie.

El resultado: Un cabello opaco y deslucido. Es por eso que una porción extra de cuidado del cabello es imprescindible en este momento. Un champú suave con la menor cantidad de jabón posible puede proteger nuestro cuero cabelludo seco.

8. No olvides las puntas de tu pelo.

Las puntas secas se pueden reparar con aceites capilares y fluidos que contengan silicona. Pero los pelos voladores también se pueden domar maravillosamente. Evita lavarte el cabello con agua demasiado caliente y secarlo con secador: ambos pueden resecarlo. Sin embargo, si las puntas abiertas son pesadas, ya sea en invierno o en verano, lo mejor será ir al peluquero.

9. No te olvides de tu cuerpo.

La mayoría sufre de piel seca, escamosa y con picazón en invierno, especialmente en las espinillas y los codos. La razón: hay menos glándulas sebáceas en estos lugares. El cuidado de la piel rico en grasas con lípidos y pantenol calmante ayuda y evita que la piel se agriete.

10. Crema para tus manos.

La piel de las manos es particularmente sensible al frío. También tienen solo unas pocas glándulas sebáceas, a menudo están en contacto con el aire seco y frío y están bajo tensión constante. Solo una cosa ayuda aquí: aplique una buena crema después de cada lavado.