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LIFESTYLE, MODA

Todo lo que siempre has querido saber sobre el perfume.

El experto en perfumes Michael Edwards, escritor de varios libros, ha creado una verdadera revolución con la Rueda del Perfume, en la que divide las fragancias en cuatro familias: Fresca,…

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7 de mayo de 2020
BELLEZA, LIFESTYLE

Los 3 mejores aceites para cutículas de 2023, probados y revisados

Hoy en día se habla mucho sobre las uñas, desde mantenerse al día con los últimos tonos de esmalte de uñas, nuevas formas de uñas modernas o arte de uñas…

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26 de agosto de 2023
BELLEZA, LIFESTYLE, MODA

¿Qué estás transmitiéndole al mundo con tu imagen?

Muchos nos preguntamos realmente ¿Qué es tener una buena imagen? Pues la realidad es que depende de cada persona y además habría que diferenciar entre imagen personal e imagen de…

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2 de febrero de 2018
  • BIENESTAR EMOCIONAL,  SALUD

    ¿Cómo el yoga puede contribuir a una mayor conciencia corporal?

    24 de septiembre de 2023 /

    El yoga, una práctica ancestral originaria de la India, se ha convertido en una fuente inagotable de beneficios para la mente y el cuerpo en la sociedad moderna. Aunque a menudo se asocia con la flexibilidad y la relajación, el yoga es mucho más que eso; es una disciplina holística que abarca el bienestar físico, mental y espiritual. Uno de los aspectos más notables del yoga es su capacidad para elevar la conciencia corporal de quienes lo practican. La conciencia corporal, en esencia, implica estar plenamente presente en tu cuerpo, entender sus señales y responder a ellas de manera consciente. A través del yoga, las personas pueden desarrollar una conexión…

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    5 de mayo de 2019
  • ALIMENTACIÓN,  SALUD

    5 Razones por las que deberías incorporar YA huevos a tu desayuno

    24 de septiembre de 2023 /

    Comenzar el día con energía es fundamental para afrontar las demandas diarias con entusiasmo y vitalidad. Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, pero la elección de alimentos adecuados puede marcar una gran diferencia en cómo nos sentimos y funcionamos durante la mañana. En este post, sumérgete en el fascinante mundo de los huevos y descubre por qué son una elección ideal para un desayuno lleno de energía y vitalidad. Los huevos, a menudo considerados un tesoro culinario versátil, no solo son deliciosos, sino que también están cargados de nutrientes esenciales que te proporcionarán el impulso de energía necesario para enfrentar tus actividades matutinas con…

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  • PERDER PESO,  SALUD

    ¿Cuántas calorías debo consumir para perder peso?

    23 de septiembre de 2023 /

    Desde Anouk Meets Fashion sabemos que en la búsqueda de la pérdida de peso, muchos individuos desean transformar sus hábitos alimenticios y su estilo de vida para mejorar su salud y bienestar general. Sin embargo, el camino hacia la pérdida de peso efectiva va más allá de una simple reducción de la ingesta de calorías; implica encontrar un equilibrio que promueva no solo la pérdida de peso, sino también la sostenibilidad y la salud a largo plazo. El deseo de perder peso puede ser impulsado por diversas razones, como mejorar la salud cardiovascular, aumentar la energía, o simplemente sentirse más cómodo en el propio cuerpo. Sea cual sea la motivación,…

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  • ALIMENTACIÓN,  SALUD

    ¿Cómo Puede la Vitamina C Ayudar a Prevenir Resfriados y Gripes?

    22 de septiembre de 2023 /

    La llegada del invierno suele ir acompañada de la temporada de resfriados y gripes, lo que lleva a muchas personas a buscar formas de fortalecer su sistema inmunológico y evitar enfermarse. Entre las estrategias más populares se encuentra el aumento de la ingesta de vitamina C, ampliamente conocida por sus beneficios para la salud en esta época del año. En este artículo, exploraremos en detalle cómo la vitamina C puede ayudar a prevenir resfriados y gripes, y qué medidas puedes tomar para aprovechar al máximo sus propiedades protectoras. ¿Qué es la Vitamina C y por qué es Importante para el Sistema Inmunológico? La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico,…

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  • BIENESTAR FÍSICO,  SALUD

    Sigue estos pasos si quieres evitar la Transmisión de Gérmenes y Enfermedades a Través de las Manos

    22 de septiembre de 2023 /

    La transmisión de gérmenes y enfermedades a través de las manos es un problema de salud pública que afecta a personas de todas las edades y en todas partes del mundo. Nuestras manos son una de las principales vías de contacto con el entorno y, por lo tanto, pueden convertirse en vehículos para la propagación de infecciones si no se toman las precauciones adecuadas. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para prevenir la transmisión de gérmenes y enfermedades a través de las manos. 1. Lávate correctamente las Manos El lavado de manos adecuado es una de las prácticas más fundamentales y efectivas para prevenir la transmisión de gérmenes y enfermedades.…

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    Contar con un robot aspirador para mantener tu hogar limpio es una solución eficiente que te permite ahorrar tiempo y esfuerzo. En esta ocasión, queremos presentarte el robot aspirador Lefant M210, una opción que garantiza que tu hogar se mantenga libre de polvo y que, además, hoy está disponible a mitad de precio en Amazon. ¡Consíguelo en Amazon por solo 99,99 €! Este excepcional aspirador está equipado con la avanzada tecnología FreeMove 3.0, lo que le permite moverse sin problemas por toda la casa, sorteando obstáculos sin dificultad. Incluso si la batería se agota durante la limpieza, el robot aspirador regresará automáticamente a su base de carga y continuará la…

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